一般來說，身高 158cm 的女性標準體重通常在 47kg 到 55kg 之間。
原理：體重與身高有一定的比例關係，常用的體重指數BMI計算公式為體重kg除以身高m的平方。對於成年人，BMI 在 18.5 至 23.9 之間被認為是正常範圍。身高 158cm 的女性，按照這個標準計算，其標準體重大致在 47kg 到 55kg 之間。
具體論述：如果體重低於 47kg，可能意味著身體處於營養不良或有其他健康問題，如甲狀腺功能減退等。而如果體重超過 55kg，可能會增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的風險。當然，這只是一個大致的範圍，個體差異較大，還需結合自身的身體狀況、生活習慣等因素綜合考慮。
日常護理及風險提示：要保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質、碳水化合物和脂肪，避免過度節食。同時，要適量運動，如散步、瑜伽等，有助於維持體重在正常範圍內。如果有體重異常波動或其他不適症狀，應及時就醫，進行相關檢查，以排除潛在的健康問題。